足底筋膜炎に、プロテインは有効ですか?

足底筋膜炎に、プロテインは有効ですか?

足底筋膜炎に、プロテインは有効ですか?

 

足底筋膜炎を回復させる一つの手段として、
プロテインはあまり効果的ではありません。

 

摂取しても問題はありませんが、
回復にはあまり関係ないですね。

 

 

足底筋膜炎は足の裏側の筋肉に
ダメージが入る症状です。

 

プロテインは、タンパク質ですから、
筋肉を構成する重要な成分です。

 

足底筋膜炎=足裏の筋肉のダメージなので、
筋肉にプロテインが有効だと思って、
プロテインを摂取される方がいます。

 

でも関係ないですね。

 

 

もしプロテインで治るのであれば、
お医者さんでプロテインが処方されます。

 

もしプロテインで治るのであれば、
スポーツ選手は、みんな痛めることなく、
怪我のない状態でスポーツできます。

 

どちらも考えられませんよね。

 

 

タンパク質は、回復に重要な成分ですが、
過剰に摂取する必要はありません。

 

プロテインは、あくまでも
身体を大きくしたい方に必要な、
過剰なタンパク質になります。

 

摂取することが難しい、
大量のタンパク質を摂取する、
インスタント食品だと思ってください。

 

 

身体を大きくするのには適していますが、
過剰に摂取しても、脂肪に変わるだけです。

 

別に治療効果はありませんから、
飲んでも飲まなくても、
どちらでも構いません。

 

足底筋膜炎に対しては、
関係のない成分です。

足底筋膜炎でお困りの方へ