足底筋膜炎に、効果的な栄養サプリメントは何ですか?

足底筋膜炎に、効果的な栄養サプリメントは何ですか?

足底筋膜炎に、効果的な栄養サプリメントは何ですか?

 

足底筋膜炎を回復させる一つの手段として、
サプリメントは有効になると思います。

 

中でもプロテオグリカンが含まれた
サプリメントは有効に働きます。

 

プロテオグリカンは、
コラーゲンやヒアルロン酸が
生み出されるのを助けてくれます。

 

プロテオグリカンの量が多いほど、
クッション成分が体中に増えていきます。

 

 

足底筋膜炎は、足裏のクッション成分に
極端な負担が入った状態です。

 

クッション材として活動している、
筋肉や腱、滑液包といった部分に
強烈に負担が入っています。

 

繰り返しのダメージによって、
電子顕微鏡レベルで
傷がついてしまっています。

 

この傷を修復するための材料として、
プロテオグリカンが重要になります。

 

 

またプロテオグリカンは、
身体を構成する材料そのものでもあります。

 

筋肉もプロテオグリカン、
腱もプロテオグリカン、
関節組織もプロテオグリカンで出来ています。

 

身体を作っている材料ですから、
身体を修復するのに必要不可欠です。

 

 

痛みを取り除くというわけではなく、
そもそも材料になる成分です。

 

プロテオグリカンが足りなければ、
回復スピードは落ちていきます。

 

 

サプリメントで摂取するなら、
間違いなくこの成分だと思います。

足底筋膜炎でお困りの方へ